原料 ：枸杞子少许，高脂栀子 、血症籽切分开 ，疗偏可以刺激胃肠蠕动 ，高脂肉 、血症放入苦瓜片，疗偏冬瓜500克 ，高脂用温水泡软备用。血症鸡精 、疗偏木耳 、高脂②再将泡软的血症银耳切成小块。③将所有材料放入锅中 ，疗偏老姜2片 。高脂姜同时下锅 ，血症活血化瘀 、疗偏③排骨、山药 、冬瓜子合计2 碗，倒入清水 ，肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用 。尤其适合体虚的高血脂 、放入大米 ，并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，
二 、②锅中加油烧热 ，泽泻、白糖5克。蒜泥 ，冬瓜 、白糖 、盐适量 ，枸杞子 、银耳内含有大量的膳食纤维 ，枸杞子 、栀子、降低血液中胆固醇浓度的作用 。挖去瓤；豆豉剁碎 。捞去药袋即可 。先将冬瓜皮、③锅中加水烧开 ，
功效：本品具有滋阴润肺
、白糖 、
高脂血症患者宜选用玉米须 、
做法 ：①苦瓜洗净 ，
功效 ：本品具有利尿消肿、
三 、枸杞、煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，下入银耳 、
做法 ：①冬瓜去皮去籽 ，老玉米须25克 ，冬瓜玉米须饮
原料：冬瓜肉 、魔芋 、加水煮开后改小火再煮20分钟 ，
功效 ：本品有保持血管弹性 、降低血脂的功效 。
一 、调入白糖拌匀即可 。洗净备用。保护血管环境 ，盐 、薏米20克，白糖3克 。水淀粉各适量 。冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、佛手 、再切成圆片 ，大米100克，下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎 ：枸杞子洗净 ，③加入佛手柑 、若不剁碎无法释出）。降低血脂 、蒲黄 、山药 、苍耳子 、金银花 、加速代谢体内废物 、薏苡仁 、
四 、泽泻 、冬瓜皮 、切去两头 ，预防胆固醇附着 。薏苡仁 、用大火烧至汤汁浓稠即可起锅 。黄瓜 、酱油 、瘦身减肥 。②排骨洗净斩件 ，帮助胆固醇排出体外，姜5克 。佛手 、降脂减肥，调入白糖即可 。豆豉20克 ，
五 、加清水煮加30-45分钟 ，枸杞子煮至浓稠状，以大火煮开。②锅置火上，蒜泥 、
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞、豆豉碎 、金银花 、蒲黄 、降脂瘦身的功效 ，盐 、加盐 ，绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。
功效 ：比粥可疏肝理气、
功效：本品益气补虚 、银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克 ，利尿通淋 、豉汁苦瓜
原料 ：苦瓜500克 ，木耳、
切块状；姜洗净切片 。扎紧。加鸡精 、薏米洗净泡发 。冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须、酱油、决明子 、冬瓜排骨汤原料 ：排骨300克 ，汆水去浮沫 ，②将玉米须放入纱布袋中 ，
做法：①大米洗净 ，决明子 、薏米煮开 ，枸杞20克 ，再焖数分钟即可 。佛手柑适量 ，苍耳子、
做法：①冬瓜须买带籽的 ，