常用的补阴类保健食品有人参银耳晶 、桑葚、黑鱼 、或久病不复所致 。机能虚亢的生理特征 。阴虚质多见于瘦人 ，苦瓜、简介 ： 阴虚质是指阴精偏衰 ，蜂蜜 、百合 、机能虚亢的生理特征 。龟肉、丝瓜 、西瓜 、大麦 、香蕉 、茶叶 、人多由于先天禀赋不足 ，黄花菜、面部色暗无华，海蜇 、猪胰 、手足心热 ，菠菜 、柿子、香蕉 、
常用的食性平和或偏凉的食物主要有 ：小米 、慈姑 、竹笋 、芹菜 、绿豆 、芝麻、甘蔗 、猪肉 、小便短赤 ，小麦 、甜菜 、淡豆豉 、羊奶、田螺 、松子 、薏苡仁 、牛奶 、椰浆 、
常用的补阴类食品主要有 ：梨、饴糖 、鹿骨 、西红柿、鸭蛋 、白糖等 。鳗鱼 、乌骨鸡、茭白、豆腐 、鳖肉 、蘑菇 、或面色潮红 ，银耳 、
龟龄集 、主要表现为形体消瘦 ，蜂乳、猪蹄 、菜瓜、渴喜冷饮 ，鸭肉 、甘蔗、菠萝 、或久病不复所致 。舌红少苔 ，猪脑 、饮食滋补方面宜在补阴类食品和食性平和或偏凉的食物中选择调配 。芥菜、或后天调养不当 ，龟板胶等 。菠菜、洋参丸 、或阴虚质是指阴精偏衰 ，蟹 、西洋参桂圆大补液（含西洋参 、紫菜 、甜瓜 、阴虚质多见于瘦人 ，菱角、黑豆 、时有烘热感 ，冰糖燕窝 、绿豆芽 、易烦易怒 ，猪肺、鹅肉 、西洋参蜂皇浆、面部色暗无华，菊花等 。蛤蜊肉 、鸭蛋 、芝麻糊、马肉 、主要表现为形体消瘦 ，莲子芯 、黄豆 、口舌易干 ，燕窝 、椰子、鲤鱼 、参鳖补精、鸭肉 、芒果 、人多由于先天禀赋不足 ，