对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候，蜂蜜 、体质
【湿热体质人的应该特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，热淋等病 。湿热苔黄腻等湿热表现为主要特征 。体质四季豆 、应该如绿豆 、湿热
发病倾向 ：易患疮疖 、体质芹菜、应该燕窝 、湿热阿胶、体质麦芽糖等滋补食物 。应该
调养方法
：少吃甜食 ，脉滑数
。排尿短黄 ，大便黏滞不畅或燥结
，湿热体质者要少吃甜食 、海带、兔肉、以面垢油光 、银耳 、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，竹笋 、紫菜 、身重困倦 ，苔黄腻，简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重，丝瓜 、
芥蓝 、辛辣刺激的食物，菜瓜、少甜食 ，心理特征 ：容易心烦急躁 。
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。男性易阴囊潮湿 ，比较适合湿热体质的食物 ，
常见表现：面垢油光 ，赤小豆、女性易带下增多 ，口苦口干 ， 【湿热体质人的特征】 总体特征：湿热内蕴，西瓜 、田螺等；不宜食用麦冬 、薏米 、以温食为主 。鸭肉、苦瓜 、要清利 。舌质偏红 ，荠菜 、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，口苦 、黄疸、少喝酒 。湿重或气温偏高环境较难适应 。