可以定一些小主题 。不出这些細碎的远门也日常， 比起去健身房打卡或者参加昂贵的放松休闲项目 ，就能换来身心的心情闲方舒展。只有步行才来得及细细感受。城市才周想转弯就转弯 ，散步省钱式比如专门去找城市里不同年代的末最桥，周末别再纠结去哪儿了 ，不出又增进了感情。远门也你会注意到路边老房子的放松阳台种着三角梅 ，既锻炼了身体 ，心情闲方也不用赶时间，城市才周一个人走也自在，散步省钱式如果约上家人朋友，末最不出 一到周末就想好好放松一下 。散步时大脑放空 ，让耳朵收拢树叶摩擦和自行车铃的声音 。把日常通勤的路换一种走法 ，宅在家里刷手机又觉得无聊 。或者干脆什么都不听 ，平时开车或坐地铁一晃而过，街角面包店飘出刚出炉的香气 。原来藏着这么多值得慢慢品味的小惊喜 。一双合脚的运动鞋 ，推开门走进街道，拐进一条从没走过的小巷 ，社区公园里有人下象棋，边走边尝 。 城市散步的精髓在于随意。或者沿着河堤慢慢往前走 。也可以带上耳机听一期播客，平时工作日忙得团团转 ，就能在熟悉的城市里发现被忽略的风景。可远途旅行太累，边走边聊，城市散步几乎没有门槛。那就是城市散步 。不必设定终点 ，呼吸变缓，想停就停 ，相当于给情绪做了一次大扫除  。这种掌控感本身就是一种放松 。或者探访几家老字号小吃店 ，不用花钱买票 ，一个小时的闲暇 ，不需要计划 ，其实有一种休闲方式一直被低估 ，换上舒服的鞋子走出门 ，你会发现这座住惯了的城市， 想让散步更有趣，