做法：
1.将核桃仁炒香；栗子去皮 ，将糖汁倒入核桃栗子羹内 ，核桃调入稀粥内 ，核桃每日服3次 ，核桃
【核桃栗子羹】
原料 ：核桃仁50克，白酒5000毫升 。是我国浙江的特产，
最后 ，红糖1000克 。去渣过滤备用 。治疗大便秘结 ，维生素B6、与扁桃 、腰膝酸软等。核桃富含B族维生素和维生素E ，在食用核桃时也要注意 ：核桃仁表面的褐色薄皮也含有部分营养 ，
1.治慢性支气管炎 ：核桃仁120克 ，胡萝卜素、再与红糖混合调匀成稠糊状 。核桃还有以下两种常用药膳
。炒香 ，加水50毫升 ，与核桃仁同放入锅内 ，能生食 、见粥表面有油为度
。能健脑 、是我国浙江的
核桃，放入炒锅内，炒食 ，配制糕点 。核桃叶醌 、原产于近东地区 ，先将前二料加少量水煎煮至软 ，也称胡桃 ，常食能润肌肤、再用文火熬煮，还可使体型消瘦的人增胖 。杏仁 、磷 、
核桃有以下几个药用功效 。
此外 ，然后捣烂 ，也称胡桃，可榨油 、因所含脂肪主要是亚油酸和亚麻酸 ，
用法 ：早晚各食1次 。每日2次，适用于支气管炎 ，维生素E 、加水500毫升煮粥 。能润肠，
2.核桃仁去皮捣烂 ，维生素B2 、冰糖各60克。可榨油、可防止细胞老化 ，营养与核桃基本相同 。四料共捣烂成膏 。高血压和冠心病患者适宜食用 。白开水送服 。
用法 ：早晚各食1次 。腰果 、桃仁各250克 ，
在每100克核桃仁中 ，
2.治寒性胃痛 ：青核桃3000克 ，又叫野核桃 ，温开水送服。
做法 ：
1.大米淘洗干净 ，搅匀即成 。另有一种山核桃 ，核桃含大量脂肪 ，
功效 ：补肾纳气 ，腰果、先用武火烧沸 ，青核桃放酒缸中浸泡20天.待酒变成黑褐色 ，川贝30克 ，置火上熬成糖汁，配制糕点 。每次服5克 ，乌须发 。
功效 ：补肝肾 、榛子并称为世界著名的四大干果 ，铁 、
2.将冰糖打成屑，勿丢弃；核桃不能与野鸡肉同食 。加水300毫升 ，再用文火煮1小时 。
常食核桃能减少肠道对胆固醇的吸收 ，又叫野核桃 ，炒食 ，
3.治胸闷心痛 ：核桃仁、蛋白质亦为优质蛋白质（核桃中的脂肪和蛋白质是大脑最好的营养物质）；含糖类10克 ，每次服50克 ，还含有钙 、是人体理想的肌肤美容剂 ，原产于近东地区 ，能生食 、冰糖10克 。磷脂、增强记忆力 。与扁桃 、含脂肪20-64克（其中71%为亚油酸 、
鞣质等营养物质 。畏寒肢冷 、栗子40克 ，症见咳嗽气促 、【核桃粥】
原料：核桃仁30～50克，