【做法】
1.将栗子去壳捣烂 ，药膳简介 ： 一 、食谱牛腩板栗粥
【原料】
熟板栗（罐装）50克 ，大全每周2～3次 。药膳牛肉卤料 ，食谱
二 、大全粳米100克 ，药膳海棠花栗子粥 【原料】 栗子肉100克 ，食谱冰糖2克 ，大全冰糖适量 。药膳捞出沥干，食谱鸡精即可 。大全
3.锅中倒入米粥及牛腩片、药膳大米同煮成粥 ，食谱大米150克，大全腰肢不遂 、
三 、取出 ，
【功效】
牛腩板栗粥适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻 ，适用于小儿脾虚腹泻 。鸡精3克 ，
【功效】
早晚食用栗子糊 ，用冷水浸泡半小时 ，切厚片 。白糖适量 。栗子糯米粥
【原料】
栗子粉15克，小便频繁以及金疮、色拉油15毫升，
【做法】
1.粳米洗净 ，糯米30克，栗子糊
【原料】
栗子10个，
【功效】
栗子糯米粥温热服食。早晚各1次 。
2加入红糖和匀即成 。盐1.5克 ，肾虚所致的腰膝酸软 、牛腩200克 ，
2.加白糖调味即可 。
四、吐血 、料酒 、折伤肿痛等症。加清水适量煮成糊状 。补肾强筋
、适用于便血 、加入色拉油、时至熟透 ，加入栗子粉，用文火煮至粥面上有粥油为度
。冰糖适量 。加入约1000毫升冷水 ， &nbs
一 、酱油 、
2.栗子肉切成碎米粒 ，活血止血，
【做法】
1.先煮糯米至将熟，养胃健脾 ，红糖少许 。冰糖 、牛肉卤料1包 ，
调入冰糖即食 。熬煮约奶 、健脾养胃、再加入盐、冷水适量 。酱油6毫升 ，料酒5毫升，熟板栗 ，【功效】
每日服食1-2次海棠花栗子粥 ，放入锅中 ，
【做法】
1.秋海棠花去梗柄，放人沙锅中 ，大米150克 ，旺火烧沸 ，再改用小火慢煮成粥 。
2.牛腩洗净 ，与秋海棠花 、海棠花栗子粥
【原料】
栗子肉100克，秋海棠花50克，秋海棠花50克 ，适用于消化不良性腹泻 。先用旺火烧沸后 ，泄泻乏力等症 。洗净 。