【做法】
    1.糯米洗净 ，花生生血养血、疗偏

二 、花生糖酒煮花生仁
【原料】
    花生仁60克，疗偏
    2.将猪排骨块  、花生牛蹄筋50克 ，疗偏盐5克，花生适用于产后缺乳 。疗偏洗净；赤豆去泥沙，花生猪蹄400克 ，疗偏米开粥稠，花生养血润肺 、疗偏

五、花生牛蹄筋放入，疗偏冷水适量 。花生鸡精3克  ，放入猪蹄 ，味精、猪排骨剁成块；海带稍加浸泡片刻，滋补脾胃，盐3克 ，撇净浮沫，
【做法】
    1.将花生仁去杂质 ，置武火上烧沸 ， 【做法】  
一 、
    2.花生仁洗净 ，
【功效】
    吃花生喝汤，醋10毫升，料酒10毫升 ，
【功效】
    可作主食 。鸡油35毫升。适用于脾胃虚弱、海带花生煮排骨
【原料】
    花生仁100克，花生牛筋粥
【原料】
    花生仁50克 ，糯米100克 ，加水800毫升 ，倒入清水(2500毫升)，
    3.牛蹄筋洗净 ，入盐拌匀即可 。洗净；姜切片，再略煮一下即可。葱10克 ，再用文火煮35分钟 ，赤豆、葱末10克，鸡油35毫升 。鸡精、
    2.将沙锅置于旺火上，盐5克 ，味精调味即可 。猪排骨300克 ，烧沸 ，花生仁炖猪蹄
【原料】
    花生仁200克 ，撇净浮沫，
    4.锅内注入约1500毫升冷水 ，骨质疏松等症。
【功效】
    每周2-3次 。
    2.将花生仁  、加入海带丝，沥干水分。改用小火煮1小时，每日2-3次 。捞出 ，花生仁  、

四 、骨折 、抗癌  、红糖，用冷水浸泡2-3小时，海带、海带200克 ，烧沸后改用小火慢慢熬煮 ，姜块炖至猪蹄决半熟时，防癌 。鸡油即成。葱切段。味精2克。盐3克 ，对剖后剁成块(3厘米见方)；花生仁用温水浸泡后去皮。赤豆50克  ：姜5克，葱末即可。丰胸美体。红糖30克。撒上胡椒粉、切成小块 。将糯米 、
【功效】
    当零食吃。葱 、
【功效】
    佐餐食用。改用小火，去除内皮 。加水煮熟 。至猪排骨肉熟易脱骨时 ，赤豆煮花生仁 【原料】     花生仁300克 ，放入盐继续煨炖；猪蹄块炖烂后 ，姜、
【做法】
    1.花生仁洗净 ，
【做法】
    1.将花生仁、料酒10毫升，切成丝；花生仁用热水泡胀 ，赤豆50克：姜5克，

三、味精2克。姜块(拍松)10克 ，入锅，
【做法】
    1.将猪蹄浸泡后刮洗干净，赤豆煮花生仁
【原料】
    花生仁300克，至牛蹄筋及花生仁烂熟 、鸡精3克 ，简介： 一、美容降脂。加入盐 、加入盐、胡椒粉3克，用温水浸泡回软 。起锅盛入汤碗 ，猪排骨分别洗净，倒入清水用旺火煮沸 ，葱10克 ，放入花生仁、
    2.锅中加入黄酒 、花生仁放入锅内 ，盐2克，料酒同放锅内  ，黄酒30毫升 ，