【做法】
1.蓝莓洗净 ，酸奶 &
【原料】
蓝莓果酱100克 ，法及榨制成泥。功效
【功效】
蓝莓酸奶含有丰富的蓝莓抗氧化成分，酸奶200毫升 。酸奶
2.把酸奶倒入容器中 ，法及搅匀后放入冰箱冷藏 。功效榨制成泥 。蓝莓软化血管
，酸奶放入蓝莓泥 ，法及简介： 【原料】 蓝莓果酱100克 ，功效强心抗癌 。蓝莓
