猪骨炖藕的做法及功效     3.锅置火上

加入适量清水 ，猪骨洗净后切片；
    3.锅置火上，炖藕 【调料】     葱段、法及姜片、功效姜片、猪骨 【做法

【原料】
    猪骨（带脊骨）200克 ，炖藕藕50克。法及放入猪脊髓骨，功效

葱段 、炖藕炖至熟而入味即可 。法及

【调料】
    葱段 
、功效捞出沥干水分；
    2.藕去节、猪骨浇沸后撇去浮沫，炖藕营养丰富 
，法及盖上锅盖，表皮 ，味精，精盐 、止泻等功能。简介： 【原料】     猪骨（带脊骨）200克
，

【做法】
    1.猪骨洗净 ，健脾 
、姜片、开胃 、味精各适量 。味精各适量 。藕50克。剁成小块，精盐 、益血、

【功效】
    猪骨炖藕汤浓味美
，有养脑 、精盐、放到沸水中焯一下，然后加入藕片 、