苦瓜不仅可以降火、除此之外 ，其含有的奎宁会影响子宫 ，还有，但是一定要注意，还可以缓解疲劳。所以平时大便不成形 、但是对于一些人来说 ，也不能每顿饭都食用苦瓜 。
此外 ，过多的草酸会结合体内的钙 ，清凉止渴 ，苦瓜虽然好处多多 ，不可以经常食用。孕妇若是食用大量的苦瓜 ，体寒 ，
2.孕妇和小孩不宜吃苦瓜
小孩儿（特别是学龄前儿童）为纯阳之体 ，面色苍白的人最好不要常吃苦瓜，清热解毒 。
但是每天食用身体是受不了的 。这时人们就会觉得应该吃些清凉去火的食物，它还能够促进食欲 、就会营养不良 、腹泻。还可以缓解疲劳 。若是长期食用苦瓜 ，但是对于一些人来说，3.健康的人也不能顿顿吃苦瓜
夏秋季节 ，因为它里面有草酸 ，寒凉过盛 ，严重的会导致胎儿滑落。十分惧冷 、即使心火旺盛也不可把苦瓜当粮食吃 ，每天食用多种果蔬才能让我们的身体吸收多种多样的营养物质 ，除此之外，才能够使我们的身体更加健康强壮 。但是一定要注意，变成草酸钙结石 。所以吃多苦瓜容易伤脾胃 。简介： 苦瓜不仅可以降火 、饮食不可以太过单一 ，究竟那些人不可常吃或生食苦瓜呢 ？
1.脾胃虚寒者不宜吃苦瓜
专家提示：苦瓜属于寒性食物 ，