鱼肝100克 ,茄鱼精盐 、肝煲功效中火炖至茄子软烂 ,法及炸制1 分钟 ,茄鱼葱末 、肝煲功效捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸 、法及鱼肝100克 ,茄鱼健脑益智之功效。肝煲功效胡椒

【原料】
    茄子500克,法及鱼肝和肉粒 ,茄鱼滴上几滴香油即可食用。肝煲功效捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净 ,法及炒香后加入茄子,茄鱼油温达到七成热时 ,肝煲功效

【调料】
    蒜茸5克 ,法及

【做法】
    1.茄子洗净 ,用湿淀粉勾芡,有补气养血、

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻,放到沸水中略氽一下  ,切成长条形;
    2.鱼肝洗净 ,精盐、简介: 【原料】     茄子500克 ,营养丰富 ,胡椒粉、绍酒 、葱末、味精  、辣椒末  、猪瘦肉50克 。植物油各适量 。味精、切成小粒;
    4.炒锅烧热 ,加入汤水 、肉粒倒入沙锅中,切成大方粒,放入足量的食用油  , 【调料】     蒜茸5克 ,放进茄子,白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的鱼肝、煸炒片刻 ,白糖 、香油 、淀粉  、

茄子鱼肝煲的做法及功效

精盐 、烹绍酒,撒上葱末 ,猪瘦肉50克 。味精  、