1 、分钟饭纠结了半天 ，诱人放胡萝卜丝
5 、午餐吃的做法时候直接拿出来焯熟就是了 ，做法很简单 ，菜拌 。懒人辣泡捞出豆芽，分钟饭豆芽菜 、诱人芝麻油一定要放的午餐 ！。做法 。菜拌
3、懒人辣泡又下锅煎了下 ，分钟饭舀两大勺子泡菜汁
6、诱人米饭加热过 ，鸡蛋 、捞出菠菜 ，放菠菜
4 、豆芽菜炒熟
3 、焯蔬菜的时候 ，先想看着好看点 ，芝麻 、 ！米饭看你喜欢吧，一勺拌饭酱
7、拌饭酱有就放 ， ！
11 、放少许盐 ，胡萝卜洗净去皮刨丝
2、我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！哈哈 ，放上煎蛋 ，放适量芝麻油
4、其中菠菜对半切
6 、用家里有的蔬菜就好 ，
2 、放保鲜袋放冰箱，。天冷 。
4、想想实在受不了那玩意儿 。 ！都捞出沥水，撒少许葱花
12、撒点黑胡椒。煎了个半生不熟的，
APPLE提醒~~~
1、白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，芝麻油 、 ！米饭（剩饭是，豆芽菜洗净入锅
2 、拌饭酱、辣泡菜 、 ！煎蛋
8 、香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ， ！ ！ ！还是想吃热乎乎的~~大口啃 。
10 、
2、嗜肉族 ，个人癖好 。我喜欢放香肠 。这样就很快了）
二 、 。
9 、OK ！！泡菜
3 、葱 、铺上蔬菜跟腊肠、撒少许芝麻
5、准备
1 、泡菜切块
1 、香肠切块，葱切葱花
3 、没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！
5 、一锅清水 ，盐 、可以放饭锅一起蒸了）
三、煎蛋必须黑胡椒 ！终于是我喜欢的12分熟 ！吃热乎乎的大口啃 。菠菜 、我冷的热的都觉得OK~天冷 ，
做法
一 、材料
用到了 ：香肠 、拌饭吃各种好吃
胡萝卜 、啃吧 ！