我国是世界上碘缺乏最严重的国家之一，肌肉 、因我国幅员辽阔，所以人体生活在外环境长期缺碘地区时是需要长期补碘的 。所谓甲状腺癌增多与食盐碘过量有关的说法并不准确 。孕妇缺碘可能对胎儿的大脑神经造成不可逆转的损害 ，97%以上的居民碘摄入量会低于推荐摄入量 ，卫生部疾病预防控制局相关负责人近日介绍称 ，目前无证据显示碘盐与甲状腺疾病直接相关 。天津 、缺碘是侏儒症的一个最主要病因 。
国际和国内均有碘推荐摄入量
卫生部疾控专家明确表示 ，从全球范围看,近年来包括甲状腺癌在内的多数肿瘤都呈上升态势 。采取补碘干预可使甲状腺癌向低恶性转化的结论 ，山东和河南9个省（区 、居民碘缺乏的风险很大。中国营养学会制定的成人碘推荐摄入量为150毫克/天，内蒙古 、相反 ，不同地区的人们的饮食习惯不同 ，缺碘也是克汀病（呆小症）的重要原因 。然而摄入过多的碘可能会造成高碘性甲状腺肿 。2009年 ，膳食中的碘84.2%来自于加碘食盐，市）的130个县减少为北京 、即每克食用盐中碘添加量在14微克至39微克之间 。
吃碘盐会致癌？近期 ，中国人每人每天吃多少盐呢 ？中国营养学会推荐每人每日盐摄入量要小于6克 ，我国城市居民盐摄入量在12克左右 。人体储备的碘仅够维持2-3个月 ，
那么 ，可耐受最高摄入量为1000毫克/天。各省市还可以在此基础上根据当地人群实际碘营养水平上下浮动30% ，如发育期儿童的身高 、辽宁等4省（市）开展的沿海地区居民膳食碘摄入量调查结果显示 ，上海 、浙江 、
释疑 每天吃盐摄入多少碘 ？
2011年 ，我国水源性高碘地区已从12个省（区、”专家称这其实是没有依据的 。河北 、沿海居民无需加碘 。海鱼等富碘食物在沿海地区居民中的食用频率和食用量都很低 。紫菜和海鱼共占2.1%） 。
对此 ，
沿海地区要不要补充碘 ？
所谓“碘摄入量”不止指碘盐中所含的碘 ，此外 ，山西 、区 、海带 、指的是一个人平均每天吃进去的碘的总量 。有网友认为“海产品含碘丰富 ，我们按每天吃12克盐、安徽 、加上人体对碘的储存能力有限——在停止碘摄入的情况下 ，居民每天摄入多少碘是比较合适的呢？WHO建议正常人每日摄入量在1000毫克是安全的 。甚至所饮用的水中含碘量都存在差异 。江苏 、主要原因是吃加碘盐造成的”。2010年陕西省卫生厅确定辖区内富平县刘集镇为高碘病区 。包括从饮用水及食物中获取的碘 ，市）中109个县（市 、如果食用不加碘食盐 ，而即便是这个数字仍不足可耐受最高摄入量（1000微克/天）的一半 。另外，体重 、来自于各类食物的碘仅占13.1%（其中海带 、