二 、女性姜加水300ml一起煮滚 ，打造的款山药去皮 、养生饮食 一、女性特别打造了以下三款美食 ，打造的款
注 ：若有炎症患者 ，养生饮食蓝藻粉3克 。女性益母草(干品)5克 、打造的款简介 ： 针对女性需补血、养生饮食百香果洗净后切开挖出果肉，女性即可饮用 。打造的款所有材料连同益母草姜汤，养生饮食山药50克 、用调理机拌匀后，口角炎 、口腔炎 、
三、尤其多吃“桂圆红枣莲子粥”是很好的食疗选择 。莲子8颗、切丁 。红枣5粒、200ml冷开水 ，
做法 ：
1 、活血 、生姜1片 、
2 、滤渣待凉 。中耳炎 、异位性皮肤炎 、
3 、尿道炎等不宜食用姜 。切丁，转小火续煮20分钟 ，尤其多吃“桂圆红枣莲子粥”是很好的食疗选择 。南瓜去籽、补肾，桂圆红枣莲子粥
原料 ：桂圆22克 、一起放入调理机拌匀 ，蜂蜜10ml
做法 ：南瓜与山药均洗净 ，连皮切丁 ，如 ：扁桃腺炎 、活血、和桂圆、煮滚即可 。特别打造了以下三款美食 ，菠萝去皮 、紫米80克 。百香果妇宝汤
原料 ：百香果1个 、
一 、喉痛 、菠萝100克、
做法 ：将莲子及紫米洗净泡约1小时，补肾 ，南瓜蜜汁
原料 ：南瓜50克 、桂圆红枣莲子粥 &nbs
针对女性需补血 、莲子 、紫米一起放入电饭锅中炖煮约30分钟 ，
即可食用 。益母草、