原料 ：红豆 、老少
2 、皆宜量要比平时煮粥时多些。解豆薏再关火 ，暑祛湿汤水红晾凉过滤后即可饮用 。米水
老少否则就煮成粥了 。皆宜将红豆和薏米放入锅中 ，解豆薏添加适量清水，暑祛湿汤水红薏米 、米水各一把就可以了，老少水 。皆宜可以直接食用的解豆薏 ，做法 ：
1、暑祛湿汤水红大火烧开后关火，米水然后再开大火烧开 ，放置一个小时。
温馨小提示：
1 、不要打开盖 ，连续这样三次 ，将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜）。红豆和薏米的量不能太多，拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦。
2 、煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈 ，