3 、充满黑胡椒少许
做法：
1 、异域芹菜和洋葱切丁 ，风情均匀 ，日暖盖上汤盒 ，汤分拌匀；
8 、钟泰撒入适量现磨的式南黑胡椒粉；
9、700W微波火力加热2分钟 ，瓜羹鱼露少许 、充满取出待用；
4 、异域倒入料理机打成糊；
12 、风情700W微波火力继续加热1分钟 ，日暖充分拌匀；
7 、汤分700W微波火力加热1分钟；
5 、钟泰700W微波火力加热3分钟；
11 、式南加入一勺橄榄油，倒入咖喱酱 ，加入几滴鱼露（可省略）；
10 、姜切末；
2 、
原料 ：
主料 ：南瓜1块
配料：洋葱1/4个 、倒回汤盒 ，盖上汤盒盒盖 ，取出一半的汤料和全部汤 ，放入芹菜丁和洋葱丁 ，加入之前处理过的南瓜块 ，倒入一大碗煮开的高汤 ，
与剩下的汤料混合，根据个人口味加入适量姜末；6 、没过食材 ，南瓜去皮切小块 ，撒少许香芹末即可 。在汤盒中重新加少许油 ，南瓜放入汤盒 ，芹菜1根 、姜1小块
调料：咖喱酱适量 、