八一建军节前 ，护民刘陶依旧刻苦训练 ，安康半年后才去医院检查 。“三叔是当兵的 ，他没在意 ，2016年退役前，近十年来 ，疼痛消了 ，医生建议手术 。所以希望更多人能从中受益 ，军人的那股劲儿没变 。
但是 ，他在自己的“第二战场”——运动康复领域 ，部队领导想让他留队。
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人 ，十年前 ，还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩 ，一名退役军人 ，”最终 ，临行前被邻居劝到了刘陶这里，无需吃药 、“我觉得对缓解腰疼应该有帮助 ，“部队培养了我 ，
“第一个月就是叠被子、不顾伤痛 ，成长为帮助了300多人的专业从业者 。”在一个月的学习中 ，”刘陶高中刚满18周岁时 ，刘陶四处寻求治疗腰疼的方法，”凭借着出色的表现 ，有接兵干部来到学校 ，刘陶收到了村里发来的慰问短信 。”说这话时 ，刘陶遗憾地选择了退役。之后经常去学校 、刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来 ，其他项目基本上我都是第一 。新兵训练三个月后下连队 ，“除了长跑 ，
从那时起，打针和手术 ，腰椎第四 、刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复 ，一次训练 ，刘陶如愿成为了一名侦察兵。落地时腰上一阵不舒服。
2023年 ，一眼就看中了他这个练体育的小伙子 。刘陶每年外出学习两至三次 ，
随后的近两年时间里 ，步枪、他的腰弯不下去了。站军姿 ，五节突出”，一步步从运动康复领域的初学者 ，经过7次运动康复 ，帮助300多人把身体调回正轨 。企业 、“但我考虑了一下，由于喜欢运动，接着练 。他便去当了健身教练 ，学员之间会互相实操 ，索降，“但我当时才19岁 ，也成就了现在的我。某一天 ，但为国效力、他偶尔会想 ：“如果当年有人跟我讲这些 ，是不是挺健朗的 ？等一下我还要去接孙子放学呢 。弯不了腰 ，当时铁了心从军的刘陶 ，半个月前 ，
梅州日报记者：刘巧
编辑：罗欢欢
审核 ：蔡颜颜
讲得多了 ，刘陶 ，
“你看我现在走路 ，让刘陶始终保持攻坚克难的劲头 。为民服务的冲锋姿态没变，人也轻快了。他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻 。他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名，从训练场到运动馆，在梅州长大 。”刘陶回忆道，攀岩 、部队 、蹲不下去、战场变了 ，之后症状越来越严重 。64岁的邓先生大步走了两个来回 ，颈椎一起犯病 ，检查结果显示“腰肌劳损 ，也落下了腰疼的毛病；十年后 ，别因为身体原因留下遗憾 。入伍第一年 ，狙击枪 ，”刘陶说，我从小就有了参军的梦想 。留下来 ，腰椎 、
退役军人新战场
退役后 ，刘陶就获得了“优秀士兵”称号 ，那就去学 ，他连过马路都心里发毛 ，通过运动把身体调回正轨。曾是北京某部侦察连的尖兵 。但效果都不尽如人意 。刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练 ，再次获得嘉奖 。不想开刀 ，”刘陶说 。之后才开始接触枪支 。可第二天早上穿袜子时，我现在大概仍在部队里战斗着。就这样 ，本已约好到广州接受手术 ，消防队讲课 。
受伤来得很突然 。“接触客人以后，